@您有一份【国庆宅家攻略】待查收!

 


一年一度的国庆大长假

大家怎么安排呢?

小伙伴们是否按奈不住出游的心情


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在留深过节的倡导下

市内游是市民们休闲散心的不二之选

但大多数热门景点毫无疑问

出现了人从众奇观

我们要反其道而行之

给大家送上国庆宅家游攻略!

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一、睡到自然醒

放假后的第一件事当然是睡到自然醒啦,让身体好好补眠,想想就幸福感爆棚。


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二、运动起来,规律生活


宅家生活难免让人变得“无所事事”,躺在床上/沙发上刷手机,一刷就是大半天,甚至不按时吃饭。

长时间看电子产品,不论是成人还是孩子,都易眼睛疲劳,进而对视力产生影响。

所以,宅家生活千万不能忘记控制使用电子产品的时间,适量做运动,做到规律生活。


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三、宅家必备:充电


国庆看人潮,不如在家学一招!在家中充电学习提升自己。不同人之间的差距其实是由那些重要而不紧急的事情决定的,充分利用碎片化时间学习,坚持下去你才有机会实现弯道超车!


《假期不浪,职场能抗》

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▲戳图学习



这个国庆假期,无论你是要上班,还是休假,碎片时间是无处不在的。高效利用碎片时间,提升个人能力!





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报名热线:
83119330、83543562、83543547
地址:深圳市梅林路11号青瑞学院