【职场秘籍】解决你不自信、不会沟通的有效方法

 

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在职场中,你可能会遇到以下类似的情况与问题:

很多刚进公司的新人,总感觉融入不了团队,怎么才能让自己更加自信呢?

已经工作好几年了,工资一直在低档位,怎么才能让领导留意到我呢?

每次开会,我都想找个最不引人注意的位置坐下。


如果你想要在职场的众多竞争者中脱颖而出,得到更多的机会,获得更好的收入待遇,那么提升自信与沟通力是不二选择。


对自己有真实的认知

有些人各方面在别人看来都很优秀,但他对自己的评价却很低,如果在职场中,你对自己的认知评价也是如此,那就很容易导致自己的职场发展受阻。

想要改变这种现状,建立对自己的真实认知,需要一个循序渐进的过程。我们可以从以下几个角度开始:

1.允许自己犯错,放弃那些严苛和完美主义的自我标准。

2.自我比较时,运用更多的参照物,而不是一味地贬低、否认自己。

3.在关注他人对自己的看法和评价时,留一份空间给自己,你才是自己的主人。

4.利用空余时间提升自己,包括学历和能力,提高自己的职场竞争力,加强自信。


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言简意赅的表达观点

在职场沟通中,往往没有充足的时间让你做铺垫(自己如何辛苦、跑了多少客户、收集了多少信息),经常你的铺垫还没结束时沟通已经终止了。所以尽量采用中心观点+论据+措施的方式来进行沟通。

 在沟通中,言简意赅,首先要把自己的观点说出来,然后附以证据,最后说明能通过什么方式去实现。


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懂得尊敬学会拒绝

对待上级和老人,应该保持尊敬,对于跟你同级的同事,除了尊敬对方,也要尊敬自己,在工作中既要有自己的观点,也要注意聆听他人的意见,切不能心气太高。

懂得拒绝,懂得拒绝不合理的要求。不善于拒绝的人最后总是会成为团队中的老黄牛:工作量最大却往往做的是简单无意义的工作,加班最多最辛苦却没有什么功劳。

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学会赞美他人

赞美是人际关系中重要的润滑剂。人们喜欢与能给自己信心的、真诚地赞美自己优点的人相处。

如何赞美?可以总结为三个字:正证反

1、正:给予正面的肯定。这是赞美的核心部分。

2、证:摆出事实来证明。这是让对方感觉你的赞美很可信。

3、反:举出反例来反衬。用反例来反衬加强正。

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